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Onlinekurs: Dem Gedächtnis auf die Sprünge helfen - Neuer Schwung für graue Zellen - Anfänger

Fitness und Gesundheit

Art der Veranstaltung: Kurs

Veranstaltungsnummer: 2022-1

Kosten

Teilnahme pro Person: 36,00 €

Terminübersicht

Do, 24.03.2022 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Do, 31.03.2022 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Do, 07.04.2022 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
Do, 14.04.2022 - 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr

Jeder weiß, dass körperliche Bewegung wichtig ist, um den Körper fit und gesund zu halten. Wie sieht es aber mit der geistigen Fitness aus? In diesem Kurs haben die Teilnehmenden die Möglichkeit, durch regelmäßiges Training, die grauen Zellen richtig zu aktivieren. Sie lernen Übungen kennen, die alle Gehirnfunktionen gleichermaßen beanspruchen, sodass sie im Wechsel von Anspannung und Entspannung und ausreichender Bewegung, optimale Bedingungen schaffen können, um ihr Denkvermögen im Alltag und Beruf zu vermehren und auch ihre geistige Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter flexibel zu halten.

Inhalte sind: Merkfähigkeitsübungen zur Intensivierung des Speichervorgangs und zur Verbesserung der Abrufbarkeit, Wortfindungsübungen zur Verbesserung der Sprachgewandtheit und Wortschatzerweiterung, Fantasie- und Kreativitätsübungen zur Stärkung der Vorstellungskraft und der Merkfähigkeit, hirngerechte Körperübungen zur gezielten Leistungssteigerung.

Referent/in

Edeltrud Schätzel

Gedächtnis- und Lerntrainerin

Anmeldung und Verfügbarkeit

12 Plätze frei

Anmeldungen bis 21.03.2022 möglich

Veranstaltungsort

Online-Veranstaltung

Digitales Angebot - Zugang erfolgt nach Anmeldung

Veranstalter (Verantwortlicher)

Katholische Erwachsenenbildung Saar-Hochwald

keb.saar-hochwald@bistum-trier.de

Telefon: 06831 769744
Fax: 06831 7697 - 41

Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3
66740 Saarlouis

Veranstalter

KEB Saar-Hochwald

keb.saar-hochwald@bistum-trier.de

Telefon: 06831 769744
Fax: 06831 769741

Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3
66740 Saarlouis

www.keb-saar-hochwald.de