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Achtsamkeitstage im Café saisonal

Persönlichkeit, Orientierung, Spiritualität

Art der Veranstaltung: Kurs

Veranstaltungsnummer: 20-

Kosten

Teilnahme: 50,00 € (vor Ort zu entrichten, inkl. veg. Essen, Kaffee und Kuchen (pro Termin))

Terminübersicht

Sa, 05.09.2020 - 09:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Sa, 03.10.2020 - 09:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Sa, 19.12.2020 - 09:30 Uhr bis 16:30 Uhr

An diesen Samstagen geht es darum zu erfahren, wie Achtsamkeit die eigene Lebensqualität und Lebensfreude erhöhen kann und hilft mit Stress besser umzugehen. Dazu gibt es jeweils einen Impuls zu besonderen Aspekten der Achtsamkeit und anschließend Übungen wie Sitz- und Gehmeditation oder eine Köperreise. Am Nachmittag machen wir dann draußen in der schönen Bliesgaulandschaft Achtsamkeits- und Körperübungen. Stille ist ein wesentliches Element der Achtsamkeitstage, durch die äußere Ruhe kann sich unsere Wahrnehmung vertiefen und uns so auch besser zu unserem inneren Erleben führen. Kulinarisch verwöhnt uns an diesen Tagen Gabi Steinmann in der Küche des Café saisonal. Die Teilnehmerzahl für die Achtsamkeitstage ist beschränkt. Eine verbindliche Anmeldung ist bis spätestens eine Woche vor dem jeweiligen Termin notwendig.


Anmeldung unter Email: kontakt@cafe-saisonal.de

Referent/in

Joachim Kleer

Veranstaltungsort

Café saisonal

Blieskasteler Weg 5
66453 Gersheim

Veranstalter (Verantwortlicher)

Katholische Erwachsenenbildung Saarbrücken

keb.saarbruecken@bistum-trier.de

Telefon: 0681 9068 - 131

Ursulinenstr. 67
66111 Saarbrücken