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Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Sich bewegen und entspannen

Art der Veranstaltung: Kurs

Veranstaltungsnummer: 20-

Kosten

Teilnahmebeitrag: 65,00 €

Terminübersicht

29.01.2019 - 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
05.02.2019 - 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
12.02.2019 - 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
19.02.2019 - 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
26.02.2019 - 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
05.03.2019 - 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
12.03.2019 - 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Die Progressive Muskelentspannung ist eine der am weitest verbreiteten Entspannungsmethoden.

Sie hilft Stress abzubauen und kann Heilungsprozesse fördern.

Im Vordergund steht dabei die Wahrnehmung deines Körpers sowie die An- und Entspannung von Muskelgruppen (aktives Entspannungsverfahren). Erfahre dadurch eine tiefe Entspannung in einer Wohfühlatmosphäre.

Die Entspannung kann im Liegen oder Sitzen durchgeführt werden und ist für Frauen und Männer.

Anmeldungen bei der KEB Saarbrücken, Tel. 0681 9068 131 (keb.saarbruecken@bistum-trier.de)

Referent/in

Andrea Theobald

Anmeldung und Verfügbarkeit

Anmeldungen bis 25.01.2019 möglich

Veranstaltungsort

Raum für Entspannung

Auf der Rothweid 14
66606 St. Wendel

Veranstalter (Verantwortlicher)

Katholische Erwachsenenbildung Saarbrücken

keb.saarbruecken@bistum-trier.de

Telefon: 0681 9068 - 131
Fax: 06 81 9068 - 139

Ursulinenstr. 67
66111 Saarbrücken

Veranstalter

Katholische Erwachsenenbildung Saarbrücken

info@keb-saarbruecken.de

Telefon: 0681/9068-131
Fax: 0681/9068-139

Ursulinenstr. 67
66111 Saarbrücken

www.keb-saarbruecken.de