Anmeldungen erforderlich
Art der Veranstaltung: Kurs
Kosten
Teilnahmebeitrag: 110,00 € (11 Termine)
Terminübersicht
Ganzkörpertraining zur Kräftigung und Dehnung, um Belastungen vorzubeugen und eine gesunde Körperhaltung zu ermöglichen. Effektive und gezielte Kräftigung des Körperzentrums, Aufbau eines natürlichen Kraftgürtels, Straffung von Bauch und Taille, Kräftigung der Arme und des Schultergürtels, Gelenk- und Wirbelsäulenmobilisation, Haltungsschulung, Förderung von Bewegungseleganz und Körpergefühl.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, warme Socken
Referent/in
Jutta Reinhardt
Anmeldung und Verfügbarkeit
Anmeldungen erforderlich
Veranstaltungsort
Veranstalter (Verantwortlicher)
Katholische Erwachsenenbildung Rhein-Hunsrück-Nahe
keb.rhein-hunsrueck-nahe@bistum-trier.de
Telefon: 0671 27989
Bahnstrasse 26
55543 Bad Kreuznach
Veranstalter
Katholische Erwachsenenbildung Rhein-Hunsrück-Nahe
keb.rhein-hunsrueck-nahe@bistum-trier.de
Telefon: 0671-27989
Bahnstraße 26
55543 Bad Kreuznach